고혈압에 좋은 10가지 음식과 운동, 영양제 추천!

고혈압에 좋은 음식 차 영양제 과일 운동 고혈압은 동맥이 지나는 혈류의 관류혈압이 높아지는 현상으로 여러 합병증을 유발하기 때문에 평소에 관리를 하셔야 합니다. 고혈압을 오랜 기간 방치한다면, 심부전증, 치매, 뇌졸중 등 무시무시한 합병증이 발병될 확률이 높아지고, 추가적으로 뇌, 동맥, 심장, 눈, 신장 등 다양한 장기에 심각한 손상을 끼칩니다. 이번 포스팅에 기재된 음식, 차, 영양제, 과일, 운동 … Read more